Kinderwunsch-Coaching: Wie du emotional stark bleibst, wenn jeder neue Zyklus nur noch wehtut
Du wachst mit der Hoffnung auf, dass es diesmal geklappt hat – und schläfst mit der Angst ein, dass es nie passieren wird. Ich helfe dir, aus diesem Gedankenkarussell auszusteigen – und wieder Vertrauen in dich, deinen Körper und deinen Weg zu finden.
Erkennst du dich hier wieder?
- Die Gedanken kreisen nur noch ums Schwangerwerden. Jede neue Periode fühlt sich an wie ein kleiner Abschied.
- Nach außen lächelst du, was dich viel Kraft kostet. Denn innerlich tobt ein Auf und Ab aus Hoffnung, Angst, Enttäuschung und Trauer.
- Nachts liegst du wach, weil dein Kopf nicht zur Ruhe kommt. Der Kinderwunsch lässt dich nicht abschalten.
- Du stellst dich immer wieder selbst infrage – ob es an dir liegt, an deinem Körper oder an Entscheidungen, die du getroffen hast. Diese Gedanken setzen dich innerlich immer mehr unter Druck.
- Du fühlst dich im Umfeld unverstanden und wünschst dir, dass endlich mal jemand wirklich zuhört.
- Du googelst, liest Foren und suchst nach dem nächsten Ansatz, weil Nichtstun sich kaum aushalten lässt.
Stell dir mal vor ...
… deine Gefühle bestimmen nicht mehr jeden Tag.
Trauer darf da sein, wenn sie kommt – aber sie überrollt dich nicht mehr.
Und abends findest du wieder eher zur Ruhe, statt stundenlang wach zu liegen.
… du hörst auf, dein Leben permanent auf „später“ zu verschieben.
Du steigst aus der Warteschleife aus und beginnst wieder, jetzt zu leben –
nicht gegen den Kinderwunsch, sondern neben ihm.
… du nimmst dir wieder Zeit für dich.
Für Dinge, die dir guttun wie Hobbys, Bewegung und kleine Auszeiten – ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
… Begegnungen mit Schwangeren, Babys oder gut gemeinten Kommentaren verlieren ihren Schrecken.
Du weißt, wie du reagieren willst und musst dich innerlich nicht mehr jedes Mal schützen oder erklären.
… du entwickelst langsam wieder einen Sinn für dein Leben, der nicht ausschließlich vom Kinderwunsch abhängt.
… Und wenn es irgendwann Abschied braucht:
Du findest einen Weg, deine Trauer zu tragen, ihr Raum zu geben und Schritt für Schritt eine neue innere Haltung zu dir selbst zu entwickeln.
Genau hier komme ich ins Spiel.
Hallo, ich bin Natalie.
Wenn ich nicht gerade ein Boulderproblem löse, unterstütze ich Menschen mit unerfülltem Kinderwunsch dabei, ihr Leben nicht nur um den Kinderwunsch kreisen zu lassen und sich in dieser Zeit emotional sicherer zu fühlen.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen.
Schwere aushalten zu können, Raum zu geben und dabei in Beziehung zu bleiben, ist für mich keine Technik, sondern Teil meiner beruflichen Identität.
Ich bin Diplom-Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin.
Meine Arbeit basiert auf wissenschaftlich fundierten, anerkannten Weiterbildungen im gesundheitsnahen Bereich, unter anderem in systemischer Beratung und Therapie, Paar- und Familientherapie sowie Hypnotherapie.
Zusätzlich bin ich zertifiziert in der Kinderwunschberatung – einschließlich Beratung bei Gametenspende – durch die Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung, deren Vorsitz ich über zwei Jahre innehatte.
Kinderwunsch-Coaching
Ein maßgeschneidertes Coaching für alle mit Kinderwunsch,
die wieder mehr sie selbst sein wollen.
Was du im Kinderwunsch-Coaching bekommst
In meinem Coaching erhältst du nicht nur Gespräche.
Du bekommst eine psychologische Begleitung, die dich während deiner Kinderwunschzeit wirklich stärkt.
- Lerne mit deinen Gefühlen, die dich überrollen, souveräner umzugehen, sodass du wieder sicheren Boden unter den Füßen spürst. Du entwickelst emotionale Selbstwirksamkeit – und das Gefühl, nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein.
- Finde heraus, wie du Entscheidungen triffst, die sich für dich richtig anfühlen, indem wir deine Fragen gemeinsam sortieren und klären. So kommst du zurück in deine Kraft – unabhängig davon, welchen Weg du gehst.
- Stärke dein Vertrauen in dich, deinen Körper und in deinen eigenen Weg, sodass die Angst zu versagen oder nie ein Kind zu bekommen kleiner wird.
- Lerne konkrete Werkzeuge, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Damit du dich mit Schwangerschaftsverkündungen, Babys und schlauen Sprüchen souvervän umgehen kannst.
- Bewältige deine Trauer über jeden negativen Schwangerschaftstest oder eine verlorene Schwangerschaft (Fehlgeburt), sodass du wieder aus dem Überlebensmodus raus kommst.
Das sagen meine Klient:innen
„Ich kann Frau Kitterer auf jeden Fall weiterempfehlen. Alle Daumen hoch!! Sie hat mich auf sehr professionelle & empathische Art dort abgeholt, wo ich gerade stand & sie konnte sehr schnell herausfinden, was die Wurzel des Problems war. Mit einfachen und anschaulichen Techniken, wie das Aufzeigen von Bildern, konnte sie mir einen Perspektivenwechsel und ein Heraustreten aus dem Problem aufzeigen. Man wird vorurteilsfrei und mit viel Wertschätzung so genommen, wie man gerade ist und sich fühlt. Auch organisatorisch war die Abwicklung & Terminvereinbarung sehr unkompliziert. Ich sage von Herzen DANKE!“
„Vielen Dank an Frau Kitterer für die gezielten Fragen, vor allem auch das nochmalige Nachfragen im Detail. So konnte ich für mich immer wieder meine Gedanken sortieren und kann nun besser für sich selbst sorgen. Außerdem habe ich begonnen, mich mit Spruchkarten an meine Ziele zu erinnern, z.B.: Achte auf dich!“
„Ich nehme mit, dass es gut ist, sich zu öffnen, über das Thema zu sprechen, um freier zu sein. Es tut gut zu hören, dass es anderen ähnlich geht.”
Mein Angebote
Sicherer Start – emotional gestärkt durch die Kinderwunschzeit
Für Einzelpersonen
Dieses Einstiegspaket bietet dir einen sicheren Rahmen, um deine Gefühle zu sortieren, erste Entlastung zu erfahren und innerlich stabiler zu werden.
Du bekommst Begleitung, die dich nicht nur versteht – sondern dich wirklich stärkt.
1. Termin – 90 Minuten
2. + 3. Termin – je 60 Minuten
Deine Investition: 385€
Gemeinsam stark – als Paar durch die Kinderwunschzeit
Für Paare
Gespräche fühlen sich an, als würdet ihr auf dünnem Eis balancieren – aus Angst, den anderen noch mehr zu verletzen.
In diesem Coaching bekommt ihr einen sicheren Raum, um offener miteinander zu sprechen, euch gegenseitig besser zu verstehen – und wieder gemeinsam Entscheidungen zu treffen, die sich für euch beide richtig anfühlen.
So stärkt ihr nicht nur eure Kommunikation, sondern auch eure Verbindung als Paar.
3 Termine – je 90 Minuten
Eure Investition: 570€
Stabil bleiben & emotional weiter wachsen
Einzel-Begleitung im Anschluss an das erste Paket
Wenn du auf deinem Weg Begleitung brauchst, die dich kontinuierlich stärkt – bei neuen Herausforderungen, Entscheidungen oder emotionalen Tiefpunkten.
3 Termine je 60 Minuten
330€
Einzel- und Folgetermine
im Anschluss an die Coachingpakete
für psychosoziale Beratungen bei Samenspende mit Bescheinigung
Einzelpersonen (60min): 120€
Paare (60-90min): 135 – 195€
Im Kennlerngespräch kannst du
- mich und meine Arbeitsweise kennenlernen,
- all deine Fragen stellen,
- entscheiden, welches Angebot das Richtige für dich ist,
- entscheiden, ob wir gut zusammen arbeiten könnten.
Hast du noch weitere Fragen?
Besuche meine FAQ-Seite! Dort findest du schnelle Antworten auf die meistgestellten Fragen.
Per Klick auf den Button wirst du zu den Frequently Asked Questions weitergeleitet. Keine Angst! Du kommst über die Menüführung jederzeit wieder auf die Kinderwunsch-Seite zurück.
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Ich bin LGBTQIA+ freundlich.
Ein Raum für deine Fragen und Ängste
Vielleicht sitzt du gerade mit einer Tasse Tee in der Hand und träumst von den kleinen Füßen, die irgendwann durch deine Wohnung patschen werden. Ich verstehe deine Sehnsucht, dieses Abenteuer zu beginnen. Bei unserer Zusammenarbeit geht es darum, dich, bzw. euch auf dieser Reise zu unterstützen – mit Fachwissen und einfühlsamer Begleitung.
Lass uns zusammen diesen Weg gehen, Schritt für Schritt!
Ich biete dir Raum für deine Fragen und die Gewissheit, dass du nicht allein bist.