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Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die nicht wissen, wie sie das noch aushalten können
1:1 Kinderwunsch-CoachingWenn der Test wieder negativ ist – und du merkst: Alleine schaffe ich das nicht mehr.
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Du wachst mit der Hoffnung auf, dass es diesmal geklappt hat – und schläfst mit der Angst ein, dass es nie passieren wird.
Ich helfe dir, aus diesem Gedankenkarussell auszusteigen – und wieder Vertrauen in dich, deinen Körper und deinen Weg zu finden.
Deine Gedanken kreisen 24/7 ums Schwangerwerden und jeden Monat ist der Test wieder negativ
Du stellst dir immer wieder dieselben Fragen: „Warum ich? Was kann ich noch tun?" Das raubt dir sogar den Schlaf.
Die Traurigkeit darüber, nicht schwanger zu werden oder zu bleiben, überrollt dich ohne Vorwarnung mitten im Alltag. Du weinst viel und merkst: „Ich kann das gar nicht steuern."
Du ziehst dich von Freund:innen zurück – Freundschaften sind von deinem unerfüllten Kinderwunsch belastet und du hast das Gefühl, dass nahestehende Menschen es einfach nicht verstehen.
Du googelst stundenlang, liest Symptome nach, recherchierst Methoden und potenzielle Diagnosen. Danach bist du erschöpfter als zuvor. Aber Nichtstun kannst du kaum aushalten.
Stell dir vor, deine Ängste bestimmen nicht mehr jeden Tag.
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Eine Kollegin erzählt von ihrer Schwangerschaft – und du merkst: Du kannst ihr gratulieren und zuhören, ohne dass dir der Boden unter den Füßen wegbricht. Die Traurigkeit ist vielleicht noch da. Aber sie reißt dich nicht mehr mit. -
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Du legst abends das Handy weg, ohne noch schnell Symptome gegoogelt zu haben. Du denkst an das Gespräch von heute Mittag, den Film, den du gucken wolltest. Der Kinderwunsch ist noch da – aber er füllt nicht mehr jeden Gedanken. -
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Du buchst ein Wochenende mit deinem Partner – einfach so, weil du Lust darauf hast. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne zu warten. -
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Du gehst wieder zum Yoga, triffst eine Freundin zum Kaffee oder fängst an, das Buch zu lesen, das seit Monaten auf deinem Nachttisch liegt. Du spürst, dass du mehr bist als dieser Wunsch. -
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Deine Schwägerin fragt beim Familienessen: „Und, wie läuft das bei euch so?" – und du hast eine Antwort parat, die sich nicht falsch anfühlt. Du musst nicht flüchten oder so tun, als wäre alles gut. -
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Du schaust nicht mehr nur in die Zukunft und wartest. Du weißt: Dieses Leben hier und jetzt – das zählt auch.
Ich bin Natalie.
Ich begleite seit über 12 Jahren Menschen, die mitten in dieser Zeit stecken. Die morgens aufwachen und sofort wissen, in welchem Zyklustag sie sind. Die funktionieren, lächeln, weitermachen – und abends nicht mehr wissen, wer sie eigentlich noch sind, jenseits von diesem Wunsch.
Ich verspreche dir keinen rosa getönten Ausblick. Und ich sage dir nicht, du musst nur positiv denken, dann klappt es schon.
Was ich dir gebe: einen Ort, an dem du so sein darfst, wie du gerade bist – ohne dich zusammenreißen zu müssen. Und konkrete Wege, wie du wieder zur Gestalterin deines eigenen Lebens wirst. Nicht erst wenn der Kinderwunsch erfüllt ist. Sondern jetzt.
Kinderwunsch ist nicht ein Thema unter vielen für mich. Es ist mein Fachgebiet.
2014 bin ich über meine Arbeit in einer Schwangerschaftsberatungsstelle das erste Mal mit dem Thema in Berührung gekommen – und es hat mich nicht mehr losgelassen. Seitdem begleite ich Frauen und Paare durch eine der herausforderndsten Phasen ihres Lebens.
Meine Qualifikationen:
- Zertifizierte Kinderwunschberaterin – einschließlich Beratung bei Gametenspende – durch die Deutsche Gesellschaft für Kinderwunschberatung (BKiD), deren Vorsitz ich über zwei Jahre innehatte
- Systemische Therapeutin, Hypnotherapeutin
- Diplom-Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin
Was du im 1:1 Kinderwunsch-Coaching bekommst
Vielleicht hast du schon viel versucht: positiv denken, Stress reduzieren, alles „richtig" machen.
In meinem Coaching fügen wir nichts zu dieser Liste hinzu. Wir schauen gemeinsam, was dir wirklich hilft – und arbeiten genau daran.
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Du gewinnst Halt zurück – auch wenn ein Tag besonders schwer ist.
Nicht jeder Tag wird leicht werden. Aber du bist der Traurigkeit nicht mehr hilflos ausgeliefert. Du erkennst, was gerade passiert – und du weißt, was du jetzt tun kannst. -
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Du weißt wieder, was du selbst willst.
Wie viele Versuche noch? Welcher nächste Schritt fühlt sich für dich/euch stimmig an? Diese Fragen drehen sich nicht mehr endlos im Kreis. Wir sortieren sie gemeinsam – sodass du wieder handeln kannst, auch wenn noch nicht alles klar ist. Unabhängig davon, was das Umfeld denkt oder was die Klinik empfiehlt. -
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Du hörst auf, dir selbst die härteste Kritikerin zu sein.
Vielleicht kennst du diese Gedanken: „Mein Körper versagt." „Ich bin zu emotional." „Ich sollte das doch alleine hinkriegen." Und wenn dann noch jemand sagt „Entspann dich doch einfach mal" – trifft das doppelt. Wir schauen gemeinsam auf Neid, Schuld und Scham – ohne sie wegzureden. Und du lernst, dir selbst gegenüber so zu begegnen, wie du es einer guten Freundin gegenüber tun würdest. -
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Du hast etwas Konkretes für die Momente, die dich aus der Bahn werfen.
Die Fahrt zur Klinik. Der Tag nach dem Test. Die zwei Wochen Warten. Und der gut gemeinte Spruch, der trotzdem trifft. Du gehst nicht mehr mit leeren Händen in diese Situationen. Du hast etwas, das wirklich hilft – und das du selbst anwenden kannst. -
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Du findest deinen Weg durch Trauer – ohne darin stecken zu bleiben.
Nach einem negativen Test, nach einer Fehlgeburt: Die Traurigkeit darf da sein. Aber sie zieht dich nicht mehr vollständig runter. Schritt für Schritt findest du wieder heraus – und merkst, dass beides nebeneinander Platz hat: der Kinderwunsch und dein Leben.
1:1 Kinderwunsch-Coaching
Für Frauen, die wieder handlungsfähig werden wollen – egal wie der Weg ausgeht.
- Alles, woran wir gemeinsam arbeiten, findet zunächst in drei Sitzungen statt – persönlich in Neu-Ulm oder online, ausschließlich für dich.
- In der ersten Sitzung (90 Minuten) legen wir den Grundstein. Du erzählst, ich höre zu. Wir schauen, wo du gerade stehst und was dich am meisten belastet und wo du hin möchtest – und fangen an, erste konkrete Wege zu finden.
- In den zwei Folgesitzungen (je 60 Minuten) gehen wir tiefer. Wir arbeiten an dem, was dich wirklich bewegt. Du nimmst jedes Mal etwas mit, das du direkt in deinem Alltag anwenden kannst.
- Deine Investition: 385€
Kennlerntermin auswählen
In meinem Kalender kannst du sehen, wann ich Zeit habe. So kannst du dir ganz schnell und bequem einen Kennlern-Gespräch vereinbaren.
Ich freue mich auf dich!
Wie lernen uns kennen
Wir treffen uns online. Du erzählst mir von deinem Anliegen. Und ich gebe dir einen Einblick darüber, wie ich arbeite. Das ist unverbindlich und kostenlos.
Zusammen arbeiten
Wenn du den Eindruck hast, es passt zwischen uns, vereinbaren wir einen ersten Termin.
Du bist hier richtig – wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann und du aufhören möchtest, nur noch zu funktionieren.
Du möchtest wieder spüren, wer du bist – jenseits von Zyklustagen, Testergebnissen und dem nächsten Termin.
Du willst mit deiner/m Partner:in, deiner Familie oder engen Freund:innen über dein Thema sprechen können, ohne dass du danach völlig erschöpft oder aufgewühlt bist.
Du möchtest in der Lage sein, diese Ungewissheit auszuhalten, ohne dass sie dich rund um die Uhr beschäftigt.
Du bist bereit, dir Unterstützung zu holen, auch wenn ein Teil von dir noch sagt: „Ich müsste das eigentlich alleine schaffen."
Du weißt, dass sich etwas verändern muss und bist bereit, dabei auch selbst einen Schritt zu tun, auch wenn du noch nicht weißt, welcher das sein wird.
Das sagen meine Klient:innen
Ich möchte Frau Kitterer von Herzen weiterempfehlen. Die Zusammenarbeit war für mich sowohl fachlich als auch persönlich eine große Bereicherung. Besonders beeindruckt hat mich die klare Reflexion, die Empathie und die Fähigkeit von ihr, das schwierige, emotionale Thema Kinderwunsch in allen Facetten praxisnah zu begleiten.
Durch das Coaching habe ich nicht nur konkrete Werkzeuge an die Hand bekommen, sondern auch mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Verständnis für mich und meine Situation gewonnen. Frau Kitterer hat es geschafft, genau die richtigen Fragen zu stellen und mich dabei unterstützt, eigene Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu mir passen.
Wer in dieser schwierigen, emotional herausfordernden Phase der Kinderwunschzeit begleitet werden möchte, und dabei Wert auf Professionalität, Wertschätzung und persönliche Weiterentwicklung legt, ist hier definitiv in den besten Händen.
Wir sind sehr froh, Natalie Kitterer in einer für uns sehr herausfordernden Zeit als Begleiterin an unserer Seite gehabt zu haben.
Mit großem Respekt haben wir uns der Frage gestellt, ob wir aufgrund unserer Situation kinderlos bleiben möchten oder uns für den Weg einer Samenspende entscheiden. Auf diesem Entscheidungsweg hat uns Natalie Kitterer sehr einfühlsam, mit viel Expertise und großer Sicherheit begleitet und uns geholfen, eine für uns zu 100 % stimmige Entscheidung zu treffen.
Uns war es wichtig, in diesen schwierigen Fragen nicht als Paar in eine Überforderung zu kommen, sondern uns unseren Gefühlen und Unsicherheiten zu stellen. Natalie Kitterer hat uns auf diesem Weg sehr gut beraten, Fragen zu Ethik, Recht, Umsetzung, Erziehung und Entwicklungspsychologie beantwortet und uns Raum gegeben, alles gut zu verarbeiten.
Wir würden zu 100 % jedem Paar oder auch Einzelpersonen, die sich gerade mit Fragen, schweren Gefühlen, Trauer oder Unsicherheit auseinandersetzen, empfehlen, sich an Frau Kitterer zu wenden.
Ich habe mich nach mehreren erfolglosen Kinderwunschbehandlungen an Natalie gewendet, um wieder mehr Hoffnung und Vorfreude in Bezug auf weitere Behandlungen zu bekommen und den Umgang mit Rückschlägen besser verarbeiten zu können. Die Gespräche mit Natalie waren sehr angenehm und hilfreich. Man fühlt sich von ihr in jeglichen Situationen verstanden und durch ihre offene und umgängliche Art war es sehr einfach, sich ihr anzuvertrauen. Nach den Gesprächen mit ihr habe ich manches klarer gesehen und mich leichter gefühlt, weshalb ich Natalie guten Gewissens weiterempfehlen kann.
"Mir hat die sehr persönliche Gestaltung gut getan. Es ging immer um meinen Alltag, meine Situation, meine Gedanken und Gefühle, und dies wurde völlig wertfrei betrachtet.
Es ging nicht darum, auf einen bestimmten Weg zu finden oder etwas auf eine bestimmte Art und Weise zu verändern, sondern vielmehr darum zu erkennen, was ich eigentlich selbst ändern möchte und auch kann. So habe ich manche Zusammenhänge erkannt, die ich noch nie gesehen habe."
Du hast noch weitere Fragen?
Wie läuft ein Kinderwunsch-Coaching ab?
Am Anfang steht ein gemeinsames Gespräch, in dem wir uns anschauen, wo du gerade wirklich stehst. Daraus entwickeln wir gemeinsam, was du brauchst. Die einzelnen Schritte in Richtung deiner Ziele richten sich ganz nach deiner Situation, deinem Tempo und dem, was sich für dich gerade stimmig anfühlt.
Bietest du auch Paartherapie bei unerfülltem Kinderwunsch an?
Ja. Ihr könnt auch gern als Paar zu mir kommen. Unerfüllter Kinderwunsch hat immer auch Einfluss auf die Paarbeziehung und es ist hilfreich, gemeinsam auf die Themen zu schauen.
Ein Paargespräch dauert 90 Minuten und kostet 195€.
Wie lange dauert ein Kinderwunsch-Coaching?
Das ist so individuell wie deine Situation. Einen guten Einstieg bietet mein Paket mit drei Gesprächen – das gibt dir Raum und Zeit, um Veränderungen zu spüren und konkrete Werkzeuge für deinen Alltag mitzunehmen. Wenn du danach weiter begleitet werden möchtest – bei neuen Herausforderungen, Entscheidungen oder einfach weil der Weg noch andauert – sind weitere Gespräche jederzeit möglich. Wir schauen gemeinsam, was sich für dich in diesem Moment richtig anfühlt.
Was passiert nach dem Coachingpaket?
Nach dem Coachingpaket kannst du weitere Einzelgespräche - je nach deinem Bedarf - mit mir vereinbaren. Denn der Weg ist immer unterschiedlich lang. Die Kosten liegen dann bei 110€ für 60 Minuten Gespräch.
Wo findet das Coaching statt?
Du kannst wählen, was besser zu dir passt: persönlich vor Ort in Neu-Ulm (Heinrichgasse 5) oder online per Video – bequem von zuhause aus, über Meetergo.
Wie kann ich mich für das Coaching anmelden?
Ganz unkompliziert: Über meine Terminbuchung kannst du dir direkt einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch aussuchen – 20 Minuten, ohne Verpflichtung. So kannst du in Ruhe schauen, ob sich das für dich richtig anfühlt, bevor du dich für irgendetwas entscheidest. Hier der Link zum Kennlerngespräch.
Welche Zahlungsmöglichkeiten gibt es?
Die Zahlung läuft per Überweisung. Du bekommst deine Rechnung nach dem ersten gemeinsamen Gespräch – kein Stress, keine Vorauskasse.
Wie bist zum Kinderwunsch-Coaching gekommen?
2014 bin ich über meine Arbeit in einer Schwangerschaftsberatungsstelle das erste Mal mit dem Thema unerfüllter Kinderwunsch in Berührung gekommen – und es hat mich nicht mehr losgelassen.
Ich habe daraufhin bei BKiD e.V., der Deutschen Gesellschaft für Kinderwunschberatung, eine Ausbildung zur zertifizierten Kinderwunschberaterin gemacht. Ich bin bei BKiD aktiv und war 2 Jahre lang die Vorsitzende.
Seitdem begleite ich Einzelpersonen und Paare durch eine der herausforderndsten Phasen ihres Lebens – mit allem, was dazugehört.
Welche beruflichen Erfahrungen bringst du mit?
Bevor ich mich 2020 selbstständig gemacht habe, war ich viele Jahre als Sozialpädagogin in sehr unterschiedlichen Bereichen tätig – und habe mich die ganze Zeit über kontinuierlich weitergebildet. Diese Breite prägt bis heute, wie ich arbeite.
Ich habe Menschen mit psychischen Erkrankungen begleitet – ambulant in ihrem eigenen Zuhause und stationär in der psychiatrischen Klinik. Ich habe Jugendliche auf dem Weg in die Arbeitswelt unterstützt. Und ich habe in einer Schwangerschaftsberatungsstelle Paare mit Kinderwunsch, Schwangere und junge Familien beraten und begleitet – der Bereich, der direkt in meine heutige Arbeit mündet.
Meine Qualifikationen:
- Sozialpädagogik / Sozialarbeit (Diplom)
- Psychosoziale Kinderwunschberatung (BKiD)
- Psychosoziale Beratung bei Gametenspende (BKiD)
- Beratung im Rahmen der Informations- und Kontaktsuche nach Gametenspende (BKiD)
- Systemische Therapie/Familientherapie (DGSF)
- Systemische Paartherapie (DGSF)
- Klinische Hypnose (M.E.G.)
- Entwicklungspsychologische Beratung (Universität Ulm)
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Das Coaching ist eine Privatleistung und wird von den Krankenkassen nicht übernommen.
Eine Investition in deine emotionale Stabilität in dieser Zeit wirst du nicht bereuen – das sagen zumindest meine Klientinnen.
Viele Frauen, die heute mit mir arbeiten, haben lange gewartet, bevor sie sich gemeldet haben.
Du musst nicht weiter warten.
Das Kennenlerngespräch dauert 20 Minuten. Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt – so viel oder so wenig du möchtest. Ich gebe dir einen Einblick, wie ich arbeite. Alle Fragen, die du noch hast, klären wir gemeinsam. Und du entscheidest danach, ob es für dich passt.
Such dir hier direkt einen Termin aus:
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